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Psychologie |
Pourquoi entreprendre une psychothérapie
Quand vous vivez une relation pénible ou conflictuelle avec un membre de votre famille, vos enfants, votre partenaire, vos amis, vos collègues, vos supérieurs ou autres ;
Quand vous-vous trouvez confronté à une décision difficile à prendre (changer de travail, entreprendre des études, rompre une relation, partir ou rester) ;
Quand vous vivez une situation qui vous détruit et ne voyez pas comment en sortir ;
Quand quelque chose vient perturber votre existence au point que vous ne pouvez plus le supporter ;
Quand la vie vous paraît difficile au point que vous n’avez plus envie de rien sinon dormir (ou mourir) pour y échapper ;
Quand vous êtes trop souvent stressé, fatigué, énervé ou irritable
Quand vous dormez mal et faites des cauchemars ;
Quand vous souffrez de problèmes de santé répétitifs ou qu’une grave maladie vous affecte ou frappe un de vos proches ;
Quand vous ne réussissez pas à vous affirmer, vous défendre, vous libérer de quelqu’un ou quelque chose ;
Quand vous- vous sentez « victime » ;
Quand vous avez subi un traumatisme physique ou psychologique ou que vous en avez été témoin (accident, agression, abus sexuel, injures, malveillance, etc.) et que vous en restez perturbé ;
Quand vous êtes prisonnier d’une dépendance nuisible (drogue, tabac, alcool, jeux, boulimie, anorexie, compulsions, manies, phobies, automutilations, etc.) ;
Quand votre vie ou votre identité sexuelle vous pose problème ;
Quand certaines blessures du passé continuent d’empoisonner votre vie ;
Quand vous souhaitez changer certains aspects de votre vie ;
Quand vous suivez un traitement chez un psychiatre, etc.
Bref, quand quelque chose ne va pas et que vous voulez que cela change.
« Il est aussi à noter que les champs de la psychothérapie et de la maladie mentale se débordent des deux côtés : de très nombreux malades mentaux ne sont pas traités en psychothérapie et beaucoup de « bien-portants » sont des consommateurs de psychothérapies. » (N. Sinelnikoff, Les psychothérapies, éd. ESF, 1998)
Dernière mise à jour : 07/11/05
