A propos des psychothérapies
De plus en plus on parle de « thérapies », elles se multiplient et se propagent à une vitesse croissante. Depuis qu’en 1896 le concept de « psychanalyse » élaboré par Sigmund Freud vît le jour, divers courants n’ont cessé de se développer.
Elles revêtent les formes les plus diverses et se targuent de résoudre une infinité de problèmes liés au « mieux-être » .On ne peut que se sentir perplexe face à des appellations en tous genres des plus classiques au plus fantaisistes voire carrément étranges. On en parle dans la presse, à la télé, entre soi ; on en dit le pire et le meilleur ; on se pose des tas de questions ; on voudrait en entreprendre une mais on ne sait pas trop bien laquelle choisir, où s’adresser, combien cela coûte et surtout quels résultats en attendre à court et/ou à long terme.
Essayons d’y voir plus clair afin de choisir ce qui convient le mieux selon les individus et les problèmes qui leur sont propres.
Pourquoi entreprendre une psychothérapie
Quelle thérapie choisir ?
Quelques
psychothérapies.
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